Terceira Idade

Como Preservar a Memória e a Qualidade de Vida na Melhor Idade

Saúde Mental, Terceira Idade /

Envelhecer é um privilégio, mas envelhecer com saúde mental e autonomia é o verdadeiro objetivo. Muitas vezes, associamos a terceira idade apenas ao declínio físico, esquecendo que o nosso cérebro também precisa de exercícios diários para se manter forte e ativo. A memória, a atenção e o raciocínio rápido são como músculos: se não os […]

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Perda de Memória na Terceira Idade: O que é Normal e Quando se Preocupar?

Terceira Idade /

Com o passar dos anos, é comum que o ritmo do nosso corpo e da nossa mente comece a mudar. Aquela chave que não sabemos onde deixamos ou o nome de um conhecido que “foge” da memória são situações que, muitas vezes, geram apreensão. Mas será que todo esquecimento é sinal de algo mais grave,

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