Saúde Mental

7 Estratégias Práticas para Superar os Desafios da Vida

Todos nós enfrentamos momentos em que o chão parece desaparecer. Uma perda inesperada, uma mudança brusca na carreira ou problemas familiares podem nos deixar esgotados. Diante dessas adversidades, algumas pessoas parecem “quebrar”, enquanto outras conseguem se curvar, adaptar e seguir em frente. A essa capacidade de se reerguer, damos o nome de resiliência. A resiliência […]

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Como Preservar a Memória e a Qualidade de Vida na Melhor Idade

Envelhecer é um privilégio, mas envelhecer com saúde mental e autonomia é o verdadeiro objetivo. Muitas vezes, associamos a terceira idade apenas ao declínio físico, esquecendo que o nosso cérebro também precisa de exercícios diários para se manter forte e ativo. A memória, a atenção e o raciocínio rápido são como músculos: se não os

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Avaliação Neuropsicológica: O Que É, Como Funciona e Quem Deve Fazer?

Você já ouviu falar em Avaliação Neuropsicológica, mas não tem certeza do que se trata? Muitas vezes, esse procedimento é solicitado por médicos (neurologistas, psiquiatras ou pediatras) ou até mesmo por escolas, gerando dúvidas e, às vezes, um pouco de ansiedade. A boa notícia é que não há motivo para preocupação. A Avaliação Neuropsicológica é

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Sinais de Alerta no Desenvolvimento Infantil: Quando a Avaliação Neuropsicológica é a Melhor Resposta?

A jornada da paternidade é cheia de descobertas, mas também de dúvidas cruciais. Uma das frases mais comuns que ouvimos é: “Cada criança tem seu tempo” . Embora isso seja verdade em muitos aspectos, existe uma linha tênue entre o ritmo natural de uma criança e os sinais de alerta que indicam a necessidade de

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